Parte fundamental del trabajo que debe realizar un peleador de MMA tiene que ver con el acondicionamiento físico. Sin un buen fondo físico, el talento y la estrategia se pueden quedar cortos en un combate.
Raúl Arvizu y los atletas de Entram Gym lo saben. Por eso han establecido un bien estructurado plan de acondicionamiento físico a cargo del coach Andy Caballero de BodyCore AFC. El entrenador nos explica cómo es que entró al mundo de las MMA y la personalización de sus programas.
“Debido a la demanda de tantos atletas de deportes de contacto. Al no existir un programa tan específico para ellos. La clave es la individualización. El plan de entrenamiento es diseñado con base en el objetivo, tomando en cuenta su experiencia en el gimnasio y antecedentes de lesiones.”
Caballero tiene amplia experiencia y se ha forjado una reputación con atletas de otras disciplinas. Ahora, incursiona en los deportes de combate y asegura estar disfrutando cada momento.
“Es motivante trabajar con ellos. Son atletas ejemplares que se esfuerzan siempre sin quejarse y tienen sus objetivos bien establecidos.” Un ejemplo de ello es Yazmin Jauregui, peleadora de Combate Américas, a quien el coach le ve mucho futuro. “Yazmín es una súper atleta con facultades físicas tremendas y con una gran mentalidad positiva. Llegará muy lejos en su carrera.”
Otro de los numerosos casos de éxito del coach Caballero y BodyCore AFC es Brandon Moreno. El propio peleador aseguró estar encantado con el trabajo físico que lleva a cabo.
“Brandon es el claro ejemplo de la evolución, en todos los aspectos. Todos estamos creciendo junto con él. Su disciplina y esfuerzo nos motiva a todos para querer seguir avanzando en nuestras carreras.”
Finalmente, Caballero agradeció la confianza de Raúl Arvizu y el equipo de Entram.
“Nos sentimos muy honrados. Que el mejor coach en Latinoamérica nos de la oportunidad de colaborar con su equipo es de mucho orgullo y compromiso.”
Como nota al calce, para nuestras lectoras que deseen ponerse en la mejor forma de su vida, el coach Caballero y BodyCore AFC se han hecho muy famosos por su efectivo programa Booty of Steel.
“Booty of steel es un programa para mujeres diseñado con base en sus objetivos, experiencia y gustos. Puede ser presencial o a distancia. Todos nuestros programas a distancia se diseñan de la misma manera considerando la meta del atleta y el equipo que tiene disponible para entrenar.”
Les dejamos las cuentas de Instagram del coach y del gimnasio:
Coach Andy Caballero, BodyCore AFC
